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材料(2人分) 鮎 2尾(200g)、木の芽 2枚 A:味噌 大さじ 2、砂糖 大さじ、みりん 小さじ 2、みょうが 2個 B:砂糖 大さじ1、酢 大さじ2 |
| (1) | みょうがはさっとゆでてBを合わせた甘酢につける。 |
| (2) | 鮎はうろこを包丁でこそげとり、尾とひれに塩(材料外、焦がさないため)をたっぷりつける。 形よく仕上げたい時は、頭から尾に向かって串を打つ。 |
| (3) | Aを合わせ練り味噌を作る。 |
| (4) | 鮎の両面をこんがり焼く。 |
| (5) | 表面に練り味噌をぬり、少し焼いて味噌に焦げめをつける。 器に盛り、木の芽をのせ、みょうがを添える。 ※かますや鱚などでも美味しく出来るのでお試しを。 |
仕込みもついに最終段階、空気に触れないよう表面をしっかりラップで被い、重石をかけて熟成場所へ運ぶ。重石をするのは、熟成を均一に進ませるため。次の手入れと、でき上がりの日付けを入れた、手作りのラベルなどを用意して時が過ぎるのを待とう
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材料(2人分) ライスペーパー 2枚、海老 4尾 春雨 10g、レタス 30g 青じそ 2枚、にら 2、3本 ピーナッツ(粗みじん切り)10g つけ汁 味噌 大さじ1 豆板醤 小さじ 砂糖 大さじ 水 大さじ1 ごま油 小さじ1 |
| (1) | 海老は背わたをとり、さっとゆでて殻をむく。 |
| (2) | 春雨はゆでて水に取り、十分水気をきってから食べやすく切る。 |
| (3) | レタスはせん切り、青じそは縦半分に、にらは10cmに切る。 |
| (4) | ライスペーパーを水にくぐらせ、ぬれ布巾の上に広げる。春雨、ピーナッツ、レタス、にらをのせて巻き、最後に海老、青じそを巻き込む。 |
| (5) | つけ汁の材料をよく混ぜ合わせる。 |
| (6) | 生春巻きを盛りつけ、つけ汁を添える。 |
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材料(2人分) かぼちゃ 150g オクラ 2本 味噌 大さじ1.1 だし カップ1 |
| (1) | かぼちゃは3cm角に切り、皮をむく。 |
| (2) | オクラはゆで5〜6mmの小口切りに。 |
| (3) | だしにかぼちゃを入れて煮る。煮えたらいったん取り出しておく。 |
| (4) | (3)のだし汁に味噌を溶き入れ、沸騰直前に火を止め、冷やしておく。 |
| (5) | かぼちゃを椀に盛り、(4)の冷やし汁をはってオクラをちらす。 ※具はかぼちゃの他になすやトマトでも |
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